Je souborem uspořádaných hmatů lišících se intenzitou podle aktuálních přání klienta. Urychluje regeneraci po sportovním výkonu a pomáhá nastavení správného napětí svalů. Součástí sportovní masáže může být i stretching a mobilizace kloubů, opět záleží na požadavcích klienta.